“សួស្តី, ឈ្មោះរបស់ខ្ញុំគឺម៉ូនីកាក៏ដូចជាខ្ញុំជា Carbaholic ។ ខ្ញុំបានបុកផ្ទាំងថ្មនៅពេលដែលខ្ញុំញ៉ាំឈីសឈីសធញ្ញជាតិក៏ដូចជាកាហ្វេមួយលីត្រ 5 ហ្គាឡុងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងមួយថ្ងៃ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំកំពុងព្យាយាមយកវានៅថ្ងៃណាមួយ។
(អ្នក): “សួស្តីម៉ូនីកា” ។
ថ្ងៃនេះខ្ញុំដាក់អង្ករនៅលើសាឡាត់របស់ខ្ញុំក៏ដូចជាខ្ញុំយល់ខ្ញុំចាំបាច់ត្រូវនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់។ ខ្ញុំបានគិតអំពីការបញ្ចប់វាទាំងអស់ឬយ៉ាងហោចណាស់ការបញ្ចប់ការរីករាយនៃ cinnamon burst burst burst burst burst burst ដែលនៅសល់, ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំបានជ្រើសរើសឱ្យរឹងមាំ។
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 2
ថ្ងៃបុណ្យទិនានុប្បវត្តិម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃទី 2 ខែវិច្ឆិកា
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 1 នាទី 45 វិនាទី
បន្ទាប់
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – ការបោះពុម្ពផ្សាយរត់
14:26
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
01:45
តាមពិតនោះគឺជាការកុហក – អង្ករនៅលើសាឡាត់របស់ខ្ញុំគឺជាគំនិតដ៏អស្ចារ្យមួយ។ អ្នកគួរតែធ្វើវា។ លើកលែងតែនេះធ្វើឱ្យខ្ញុំក្លាយជាអ្នកចែកបៀកាបូប៊ី។ សម្ពាធមិត្តភ័ក្ត្រគឺជាសម្ពាធខ។
ខ្ញុំលាយវាជាមួយបាញ់ថ្នាំប៊ឺរក៏ដូចជាអំបិល។ ប្រសិនបើវាខុសខ្ញុំមិនចង់ធ្វើឱ្យត្រឹមត្រូវទេ។
ខ្ញុំមានបទសម្ភាសន៍ភារកិច្ចនៅរសៀលនេះក៏ដូចជាបន្ទាប់មកបានទៅសម្តែងការដេញតាមព្រៃមួយដែលព្យាយាមរកកញ្ចប់មួយ។ ទេវាមិនមែនជាបាច់នៃជាតិស្ករទេខ្ញុំកំពុងព្យាយាមដករបស់របរចេញ។
ប៉ុន្តែខ្ញុំបានមកផ្ទះស៊ុប Tortilla ស៊ុបជាមួយផ្លែបឺរក៏ដូចជាពោតលីងញ៉ាំដ៏ធំមួយ។ នេះគឺជាអ្វីដែលកើតឡើងនៅពេលអ្នកឈប់ដោយគោលដៅនៅពេលអ្នកឃ្លាន។ បទភ្លេងរបស់ស៊ីរ៉ែននៃខឺណែលប៊ឺរពោតទាំងនោះគឺល្អសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការទប់ទល់។ យ៉ាងហោចណាស់ខ្ញុំបានធ្វើដោយខ្លួនឯង។
www.natalalizeee.com
នៅម៉ោង 8 រសៀល Ben បានហៅដោយចៃដន្យក៏ដូចជាត្រូវការផ្ទះធ្វើដំណើរពីការងារ។ ថ្ងៃនេះចំលែក។
ទោះយ៉ាងណាគាត់មិនបានបរិភោគក៏ដូចជាជាក់ស្តែងមិនមាននៅក្នុងក្រុមហ៊ុននៃការបរិភោគពោតលីងញ៉ាំក៏ដូចជាស៊ុបសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច (ការបាត់បង់របស់គាត់) ដូច្នេះយើងបានធ្វើដំណើរទៅប៊ឺហ្គឺរទូទៅឆ្លងកាត់។
ខ្ញុំបានផឹក kool -hol ជំនួយបានញ៉ាំចៀននេះ។
លោកមានប្រសាសន៍ថានេះគឺជាប៊ឺហ្គឺរល្អបំផុតដែលគាត់មានច្រើនឆ្នាំឬដោយសារតែកាលពីថ្ងៃអង្គារសប្តាហ៍មុន។ កិច្ចព្រមព្រៀងដូចគ្នា។
ខ្ញុំបានព្យាយាមធ្វើឱ្យខ្លួនខ្ញុំស្ងួតឆ្ងាយពីចៀនរបស់គាត់ដែលមានជីវសាស្ត្រ។ វាដូចជាខ្ញុំតែងតែនិយាយថា “កុំឈប់រហូតដល់អ្នកមានជីវប្រវត្តិ!”
ខ្ញុំមិនយល់ពីអ្វីដែលអាក្រក់សម្រាប់សុខភាពនិងសុខភាពរបស់ខ្ញុំទេ – ការពិតដែលថាផែនការរបបអាហាររបស់ខ្ញុំគឺការ៉ុត 80% ឬរឿងកំប្លែងឈីសទាំងអស់នេះ …
យ៉ាងហោចណាស់មានជាតិស្ករមិនពោរពេញទៅដោយខ្លាញ់ឆ្អែតទេ។ Ba Dum bump ។
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:
រូបមន្តរូបមន្ត – ពោតតាមដងផ្លូវម៉ិកស៊ិកងាយស្រួលនៅផ្ទះ
រូបមន្តរូបមន្ត – ពោតតាមដងផ្លូវម៉ិកស៊ិកងាយស្រួលនៅផ្ទះ
រូបមន្តអេឡិចត្រូនិច – រូបមន្តពោតតាមដងផ្លូវម៉ិកស៊ិកសាមញ្ញជាមួយឈីសនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញ។ សាកល្បងដោះស្រាយដែលមានសុខភាពល្អនេះកាន់ម៉ិកស៊ិកប្រពៃណីនេះ
ដំឡូងក៏ដូចជារូបមន្ត chorizo Tacos
ដំឡូងក៏ដូចជារូបមន្ត chorizo Tacos
ដំឡូងសាមញ្ញក៏ដូចជា chorizo Tacos សម្រាប់រូបមន្តធ្វើម្ហូបបួស។ កំណែស្រាលជាងមុននៃជ័រប្រពៃណីចិនម៉ិកស៊ិករបស់ខ្ញុំ។ រូបមន្តអ្នករត់ប្រណាំង
ដំឡូងស្ករសសាមញ្ញជាមួយរូបមន្តប្រូលីកូ
ដំឡូងស្ករសសាមញ្ញជាមួយរូបមន្តប្រូលីកូ
ដំឡូងស្ករសសាមញ្ញជាមួយផ្កាខាត់ណាខៀវផ្លាស់ប្តូរ។ វីហ្គីវីបានខ្ចប់សាច់រូបមន្តសម្រាប់អាហារសម្រាប់គ្រួសារ
សន្លឹកបង្គាខ្ទិះតាកូសជាមួយទឹកជ្រលក់ Clemy Cilantro
សន្លឹកបង្គាខ្ទិះតាកូសជាមួយទឹកជ្រលក់ Clemy Cilantro
រូបមន្ត Pan សន្លឹក Tacos ធម្មតា។ បង្គារអិលស្រាល ៗ ជាមួយនឹងទឹកជ្រលក់ក្រែមក្រែមខ្ចប់ខ្ចប់ខ្ចប់ប្រូតេអ៊ីនក៏ដូចជាបញ្ចូលប្រូតេអ៊ីនផងដែរ
ស៊ុបសណ្តែកខ្មៅសមាសធាតុផ្សំ 3 ស៊ុបជាមួយឈីសកូតូជី
ស៊ុបសណ្តែកខ្មៅសមាសធាតុផ្សំ 3 ស៊ុបជាមួយឈីសកូតូជី
សណ្តែកខ្មៅសាមញ្ញដូច្នេះរូបមន្តឡើងលើ។ ស៊ុបសណ្តែកសណ្តែកខ្មៅចំនួន 3 គ្រឿងពីសណ្តែកកំប៉ុងពាងរបស់សាឡាសក៏ដូចជាឈីសទឹកដោះគោនៅរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា
មិនអាចធ្វើទៅបាន teriyaki ចាន – រូបមន្តប្រណាំងបុរាណ
មិនអាចធ្វើទៅបាន teriyaki ចាន – រូបមន្តប្រណាំងបុរាណ
រូបមន្តចានដែលមិនអាចទៅរួចរបស់ប៊ឺរីគីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ រូបមន្តអាហារពេលល្ងាចរត់វែងមុនឬប្រណាំងមុនពេលរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង
⚡ដោយ Shareaolic
។
Leave a Reply