Rock N Roll Los Loss Loss Harathon

ព្រឹកនេះខ្ញុំភ្ញាក់ពីគេងមុនម៉ោង 5 ព្រឹកដើម្បីឡើងលើផ្លូវ 2 ម៉ោងមុនពេលការរត់ម៉ារ៉ាតុង Halloween ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងនៅ LA ។ ទីក្រុងឡូសអាន់ជឺឡែសមានចម្ងាយប្រហែល 50 ម៉ាយល៍ខាងជើងខ្ញុំដូច្នេះខ្ញុំគិតថាមួយម៉ោងក្នុងការបើកបរនៅទីនោះក៏ដូចជាមួយម៉ោងទៅចត / ឈានដល់ការចាប់ផ្តើម។

ខ្ញុំបានហោះហើរតាមផ្លូវហាយវេរហូតទាល់តែខ្ញុំទៅដល់ការប្រណាំងសម្រាប់ការប្រណាំង។ បន្ទាប់មកវត្ថុទទួលបានឆ្កួត។ រឿងខ្លី: ខ្ញុំបានអង្គុយនៅលើផ្លូវហាយវេនៅលើស្ពានផ្លូវឡើងលើ 45 នាទីអ៊ីនធ័រ។ មេរៀន: នេះជាមូលហេតុដែលអ្នករៀបការឬទទួលបានមិត្តភក្ដិដូច្នេះអ្នកណាម្នាក់អាចបើកឡានអ្នកក៏ដូចជាអ្នកអាចលោតចេញពីយានយន្តក៏ដូចជាដើររហូតដល់ការចាប់ផ្តើម។
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ

អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ!

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 2 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី

បន្ទាប់
ព័ត៌មានជំនួយដែលកំពុងដំណើរការមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19
02:25

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
02:19

ដោយអព្ភូតហេតុបុណ្យណូអែលរបស់បុណ្យណូអែលខ្ញុំបានរកឃើញកន្លែងចតរថយន្តមួយបានវាយបន្ទប់ទឹកក៏ដូចជាអាចដើរចូលទៅក្នុងភាពរឹងមាំ 5 ដើម្បីដំណើរការ។

ការប្រណាំងបានចាប់ផ្តើម / បញ្ចប់នៅ LA តាមអ៊ិនធរណេតក៏ដូចជាតំបន់មជ្ឈមណ្ឌលសំខាន់។ ការគិតអំពីទីតាំងទាំងនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យមានហ្វូងមនុស្សយ៉ាងច្រើនខ្ញុំជឿជាក់ថាការពិបាកហោះហើរគឺសេស។

ខ្ញុំប្រាថ្នាចង់យកវាសាមញ្ញលើការប្រណាំងនេះទោះយ៉ាងណាខ្ញុំមិនទុកចិត្តខ្លួនឯងឱ្យរត់ឆ្លាតទេ។ សំណាងល្អ (??) iPod របស់ខ្ញុំមិនដំណើរការដូច្នេះខ្ញុំមិនមានតន្ត្រីដើម្បីបូមខ្ញុំទេ។ ដូច្នេះខ្ញុំបានដំណើរការអភិរក្ស។

ខ្ញុំក៏ផ្តាច់វិធានប្រណាំងលេខ 1 ផងដែរកុំព្យាយាមអ្វីដែលថ្មីនៅថ្ងៃប្រណាំង។

ខ្ញុំបានគិតអំពីការប្រើប្រាស់ស្រោមជើងបង្ហាប់សម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងទោះយ៉ាងណាខ្ញុំមិនដែលប្រើពួកគេឱ្យរត់ (សម្រាប់តែការជាសះស្បើយប៉ុណ្ណោះ) ។ ដូច្នេះខ្ញុំបានសាកល្បងវានៅថ្ងៃនេះ! ខ្ញុំដឹងហើយខ្ញុំនៅលើអ៊ីនធឺណិតនៅលើគែម។ (ខ្ញុំនឹងចែករំលែកគំនិតរបស់ខ្ញុំលើរឿងនេះឆាប់ៗនេះ) ។

ចាប់តាំងពីខ្ញុំកំពុងព្យាយាមរីករាយនឹងការប្រណាំងខ្ញុំបានសំរេចចិត្តជូតទូរស័ព្ទរបស់ខ្ញុំនៅម៉ាយ 9 ក៏ដូចជាថតរូបខ្លះដែរ។ ខ្ញុំមិនដែលធ្វើបែបនេះទេ !!! អស្ចារ្យ – ខ្ញុំពិតជាមានអារម្មណ៍ថាមានអារម្មណ៍ល្អបំផុតនៅថ្ងៃនេះ!

ខ្ញុំបានបញ្ចប់ក្នុងរយៈពេលតិចជាង 2 ម៉ោងខ្ញុំចង់បញ្ជាក់រដ្ឋ 1:57 ISH ក៏ដូចជាមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យដែរ! នៅ Mile 12.2 ខ្ញុំបានដឹងថា “ហេអ្នកមានទូរស័ព្ទរបស់អ្នកដូច្នេះអ្នកអាចប្រើវាសម្រាប់តន្ត្រីទេ!” ខ្ញុំបានស្តាប់បទភ្លេង 2 ដងក៏ដូចជាការប្រណាំងបានចប់ហើយ។

ដរាបណាខ្ញុំបានឆ្លងកាត់បន្ទាត់ផ្ទៃខ្ញុំបានឆ្ពោះទៅកាន់ស្តង់ទឹកដោះគោសូកូឡាសម្រាប់អាហារសម្រន់មួយចំនួន។ សម្រាប់ហេតុផលខ្លះទឹកដោះគោសូកូឡាត្រជាក់គឺមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាង 10 ដងបន្ទាប់ពីដំណើរការ។ ពិនិត្យក្រុមអេឡិចត្រូនិចសម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម។

បន្ទាប់មកខ្ញុំពេញចិត្តអ្នកទស្សនាពីរបីនាក់គឺសួស្តីម៉ូនីកាក៏ដូចជាអាន! ក៏ដូចជាឆ្ពោះទៅរកតង់វីអាយភី។ (ខ្ញុំរកបានខ្សែដៃវីអាយភីពីអ៊ឹង។ )

វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ – ពួកគេមានអាហារស្រាបៀរក៏ដូចជាស្រាសំប៉ាញក៏ដូចជាតុសម្រាប់មនុស្សដើម្បីសម្រាកក៏ដូចជាព្យួរ។

ខ្ញុំបានគូសរង្វង់តុម្ហូបដែលកោតសរសើររាល់មុខរបស់ទាំងអស់មុនពេលជីក …

ខ្ញុំពេញចិត្តនឹងដៃគូ # INGClassef2012 របស់ខ្ញុំនៅក្នុងបទល្មើសព្រហ្មទណ្ឌដេវីក៏ដូចជា Steve នៅទីនោះ!

ខ្ញុំមាន waffle មួយផ្លែជាមួយនឹង Granola មួយចំនួន, ស៊ុត burrito ក៏ដូចជាខូឃីល្ពៅដ៏អស្ចារ្យនោះ។ ជាអកុសលខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ថា burrito ក៏ដូចជាបានយកតែខូឃីស៍ប៉ុណ្ណោះទេទោះយ៉ាងណាបានបរាជ័យក្នុងការចងចាំអំពីវានៅពេលដែលខ្ញុំបានទៅមើលការប្រគុំតន្រ្តី។

ឃើញទេ? យើងបានមើលការបង្ហាញការប្រណាំងប្រណាំងពីឆ្អឹងខ្នង។

រឿងសប្បាយ ៗ អំពីការប្រណាំងនេះគឺត្រឹមត្រូវមុនថ្ងៃបុណ្យ Halloween ក៏ដូចជាមនុស្សជាច្រើនស្លៀកពាក់! មានការប្រកួតសំលៀកបំពាក់នៅចុងបញ្ចប់ក៏ដូចជាខ្ញុំទទួលបានការថតរូបដ៏អស្ចារ្យរបស់អ្នកប្រជែងខ្ពស់បំផុត។ (អ្នកទស្សនាមាននៅក្នុងការប្រកួតនេះ – សូមឱ្យខ្ញុំយល់ថាអ្នកជានរណា!)

ខ្ញុំត្រូវផ្តល់ការស្រែកយ៉ាងខ្លាំងទៅ RNR សម្រាប់ធ្វើការជាមួយអេអេសអេសអេសក៏ដូចជាការជំរុញការសុំកូនចិញ្ចឹម។ ពួកគេមានកូនឆ្កែក៏ដូចជាការសុំកូនចិញ្ចឹមនៅមហោស្រពលើផ្ទៃដី!

វាពិតជារីករាយណាស់ក្នុងការដើរលេងជាមួយបុរសម៉ារ៉ាតុងរបស់ខ្ញុំនៅថ្ងៃនេះ! យើងទាំងអស់គ្នានឹងទទួលបានការពេញចិត្តម្តងទៀតនៅញូវយ៉កក្នុងរយៈពេលតិចជាងមួយសប្តាហ៍! ឆ្កួត។

បន្ទាប់ពីការប្រណាំងខ្ញុំបានឆ្ពោះទៅកាន់ម៉ាក់ខ្ញុំ (ដែលរស់នៅបានយ៉ាងល្អប្រសើរសម្រាប់ LA) សម្រាប់ដំណើរទស្សនកិច្ចមួយ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានឈប់បន្តិចនៅទីតាំងក្រចកចាស់ដែលខ្ញុំពេញចិត្តជាមុនសិន។ វាមានរយៈពេលយូរហើយ!

ហើយរបាំជោគជ័យរបស់ខ្ញុំ … ធញ្ញជាតិក៏ដូចជាផ្លែឪឡឹក។ បាទមិត្តភក្ដិ។

ឥឡូវនេះវាគ្រាន់តែជាការរាប់ថយក្រោយដ៏ធំមួយសម្រាប់ទីក្រុងញូវយ៉ក។ ពេលវេលាត្រូវសម្រាក, Carb, តោន, ក៏ដូចជាក្តីសង្ឃឹម Sandy បានបាត់អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយមុនពេលខ្ញុំទៅដល់ទីនោះ!

សំណួរ: ប្រសិនបើអ្នកនឹងធ្វើឱ្យការប្រណាំងឡើងសម្រាប់ការប្រណាំង – តើអ្នកនឹងទៅជាយ៉ាងណា?

ខ្ញុំនឹងក្លាយជាអណ្តើកដូច្នេះខ្ញុំអាចចំណាយពេលរបស់ខ្ញុំ។

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

ម៉ាផ្លេ

ការរមលេក

បន្តទៅមុខទៀត:

ការប្រណាំងយន្តហោះម៉ារ៉ាតុងចំនួនពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងនិងរូបថត

ការប្រណាំងយន្តហោះម៉ារ៉ាតុងចំនួនពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងនិងរូបថត

លទ្ធផលនៃការរត់ប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលរបស់អាមេរិក (San Diego) ក៏ដូចជាការប្រមូលមកវិញ។ រូបថតពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង។ កំពុងរត់ចូល

លទ្ធផលនៃការរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតរបស់ទីក្រុង Surf ក៏ដូចជា ReopA

លទ្ធផលនៃការរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតរបស់ទីក្រុង Surf ក៏ដូចជា ReopA

Surf Marathon Marathon ក៏ដូចជាលទ្ធផលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលក៏ដូចជាការសរុប។ រូបភាពក៏ដូចជាភាពសប្បាយរីករាយពីការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលនៃការរត់ក្នុងឆ្នេរហិនថុនតុន

លទ្ធផលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលក៏ដូចជាចំណុចលេចធ្លោកំពូលទាំង 13

លទ្ធផលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលក៏ដូចជាចំណុចលេចធ្លោកំពូលទាំង 13

អូអូម៉ារ៉ាតុងក៏ដូចជាលទ្ធផលនៃការប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង។ តំបន់ទឹកក្រូចរេសស្មន់ក៏ដូចជាផ្នែកល្អបំផុតនៃការរត់ 13,1 ម៉ាយល៍។ អត្រាបញ្ចុះតម្លៃសម្រាប់ផ្សេងទៀត

ការប្រមូលផ្ដុំការប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង

ការប្រមូលផ្ដុំការប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង

ការប្រណាំងម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលសងក៏ដូចជាការពិនិត្យឡើងវិញ។ កម្មវិធីរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលការប្រណាំងក៏ដូចជាការវាយតំលៃការប្រណាំងក៏ដូចជាព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់

អ្នកគួរតែលាតសន្ធឹងឬក្រឡុកស្នោបន្ទាប់ពីដំណើរការក៏ដូចជាការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ាកាដូ 79

អ្នកគួរតែលាតសន្ធឹងឬក្រឡុកស្នោបន្ទាប់ពីដំណើរការក៏ដូចជាការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ាកាដូ 79

លទ្ធផលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលក៏ដូចជាការសរុប។ ទិវាប្រណាំងព័ត៌មានជំនួយក៏ដូចជាការវាយតម្លៃវគ្គសិក្សា។ ក៏ដូចជាក្រឡុកស្នោទល់នឹងការលាតសន្ធឹង – ដែលជាប្រភេទគឺខ

Rock N Roll San Diego ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងចំនួន 13 ដែលបង្ហាញពីការប្រណាំង!

Rock N Roll San Diego ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងចំនួន 13 ដែលបង្ហាញពីការប្រណាំង!

Rock N Roll San San Diego លទ្ធផលពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងក៏ដូចជា Repap ផងដែរ។ កម្មវិធីរត់ក៏ដូចជាចំណុចលេចធ្លោពីការប្រណាំង! បទពិសោធន៍វីអាយភីអេ

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *