វាជាពេលវេលាសម្រាប់អ្នកដើម្បីពិនិត្យចូល – គំនរនៅលើម៉ាយល៍ 20

ជំរាបសួរ! អ្នក​សុខសប្បាយ​ទេ? ដំណើរការ? ញ៉ាំ? ធ្វើម្តងទៀត? ខ្ញុំ: ទាំងអស់។

ខ្ញុំចាប់ផ្តើមថ្ងៃដែលមានរយៈពេល 12 ម៉ាយល៍ដែលមានល្បឿនលឿន 3 x 1 ម៉ាយល៍ (សម្រាប់ខ្ញុំ) នៅកណ្តាល។
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ

មុនពេលដែលយើងជាអ្នកមើលស្រែកថ្ងូរ
មុនពេលដែលយើងជាមនុស្សចម្លែកដោយការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅរបស់លោក Renee Carlino ។
គំនិតនិងអនុសាសន៍រហ័សសម្រាប់សៀវភៅអូឌីយ៉ូ។ រឿងពណ៌នាការពណ៌នាពិនិត្យមើលនិងច្រើនទៀតលើស៊េរីស្តាប់ល្អ។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 9 នាទី 42 វិនាទី

បន្ទាប់
ព័ត៌មានជំនួយដែលកំពុងដំណើរការមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19
02:25

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
09:42

ខ្ញុំត្រូវរត់នៅរដ្ឋផ្លរីដាស្រស់ស្អាតនៅតាមបណ្តោយឈូងសមុទ្រនៅព្រឹកនេះ។ នេះមិនដែលធុញទ្រាន់ទេខ្ញុំស្រឡាញ់វា។

វាជាការរត់ដ៏អស្ចារ្យមួយប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចរក្សាល្បឿនទាបបំផុតបានទេ។ ខ្ញុំអាចរក្សាវាបាននៅក្នុងជួរដែលគាត់បានណែនាំប៉ុន្តែមានការខកចិត្តបន្តិចខ្ញុំមិនអាចធ្វើឱ្យវាធ្លាក់ចុះបានទេ។ គាត់ចង់ឱ្យខ្ញុំមានបំណងសម្រាប់ម៉ោង 7:15 – 7:30 ក្នុងមួយម៉ាយហើយខ្ញុំគិតថាពួកគេភាគច្រើនមានប្រហែលម៉ោង 7 ៈ 30 (បានធ្វើឱ្យទាន់សម័យក្នុងការកត់សម្គាល់ពុះរបស់ខ្ញុំ: 7:34 / 7:28) ។

ខ្ញុំមិនអាចដំណើរការបានទេលុះត្រាតែខ្ញុំកំពុងប្រណាំងហើយមានថ្ងៃល្អហើយរត់ជាមួយមិត្តភក្តិលឿនហើយមិនយកចិត្តទុកដាក់លើល្បឿន។ រឿងទាំងអស់នោះចាំបាច់ត្រូវកើតឡើងក្នុងពេលតែមួយហើយបន្ទាប់មកប្រហែលជាខ្ញុំនឹងលឿនជាងមុនបន្តិច។

មានពិធីបុណ្យអុំទូកមួយនៅឆ្នេរខ្សាច់និងមនុស្សជាច្រើនតោននៅជុំវិញ។ មានសញ្ញាជាច្រើនទាក់ទាញកម្លាំងចិត្តអ្នកចំពោះការបង្ហូរឈាមម៉ារី … វាជាភេសជ្ជៈអាហារពេលព្រឹកដូច្នេះវាមិនអីទេដែលវានៅម៉ោង 8 ព្រឹក។ ជាអកុសលវាមិនមែនជាសាពូនមីរបស់ខ្ញុំទេដូច្នេះខ្ញុំទើបតែបន្តដំណើរការ …

តើអ្នកបានសាកល្បងព្រះច័ន្ទទាំងនេះទម្លាក់ទំពាំងបាយជូរទេ? (យើងទទួលបានពួកគេនៅឯ Publipix ។ )

ខ្ញុំគិតថាពួកគេត្រូវបានគេសន្មត់ថាមានរាងដូចដំណក់ទឹកភ្នែកធ្លាក់ចុះមែនទេ? ប៉ុន្តែពួកគេមើលទៅដូចជាការ៉ុតទារកពណ៌ស្វាយ។ ពួកគេពិតជាឆ្ងាញ់ណាស់។ ដែលគ្រាន់តែទៅបង្ហាញថារូបរាងមិនមានបញ្ហាទេ?

អ្នកឈ្នះគំនរនៅលើផ្ទៃម៉ាយល៍សប្តាហ៍ទី 2:

សាម (Foodrun) / Juliet (Sarah Gass / Tiffany Hashimoto / Leah (Reindnel) / Anagha Bharadwaj / Nick Writh

ខ្ញុំបានផ្ញើអ៊ីមែលអ្នកឈ្នះស្នើសុំព័ត៌មានរបស់ពួកគេដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចុះបញ្ជីខាងលើសូមពិនិត្យមើលសារនោះហើយឱ្យខ្ញុំដឹង។

គំនរនៅលើម៉ាយល៍នៅថ្ងៃទី 20

សួស្តី! វាជាសប្តាហ៍ចុងក្រោយនៃគំនរនៅលើម៉ាយល៍។ តើអ្នកនៅក្នុងឬតាមរបៀបនេះទេ?

បញ្ហាប្រឈមនៃផើងនៅសប្តាហ៍នេះត្រូវបានឧបត្ថម្ភដោយពេលវេលា។ សព្វថ្ងៃនេះពួកគេកំពុងផ្តល់ឱ្យអ្នកអានម្នាក់ Rer Time Time Moilman Seek 50 នាឡិកា។ ខ្ញុំចូលចិត្តការរចនានិងពណ៌វាមើលទៅដូចជានាឡិកាកីឡាត្រង់ – ពិតជាគួរឱ្យស្រឡាញ់ណាស់!

អ្នកអាចទទួលបានព័ត៌មានបន្ថែមឬទិញដែកថែបរលោង 50 នៅទីនេះ។

សូមអនុវត្តតាម @Timex នៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមនៅទីនេះ:

Instagram / Twitter / ហ្វេសប៊ុក

សំណួរ: តើគំនររបស់អ្នកនៅម៉ាយស្ទេសចូលសម្រាប់ថ្ងៃនេះគឺជាអ្វី?

ការបដិសេធ: TimeX កំពុងផ្តល់រង្វាន់សម្រាប់ Potm នៅសប្តាហ៍នេះ។ រាល់មតិយោបល់ទាំងអស់គឺជារបស់ខ្ញុំ។

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក