ការខូចខាតចំនួន 20,000 ដុល្លារដែលបានណែនាំសម្រាប់ការលួចចម្លង UFC 175

ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពថ្ងៃទី 12 ខែមករាឆ្នាំ 2016 – ចៅក្រមចៅក្រមនៅសប្តាហ៍នេះចៅក្រម Delaney បានផ្តន្ទាទោសការជំនុំជម្រះខាងក្រោមនេះ។ _________________________________ មូលហេតុនៃការជំនុំជម្រះក្តីត្រូវបានចេញផ្សាយដោយតុលាការស្រុកសហរដ្ឋអាមេរិកលោក Ed California បានបង្ហាញថាការខូចខាតចំនួន 2 ម៉ឺនដុល្លារបន្ទាប់ពីការលួចចម្លង UFC 175 ។ ក្នុងករណីថ្មីៗនេះ (Joe Hand Prodotions Inc v ។ តូតូ) ជនជាប់ចោទបានធ្វើប្រតិបត្តិការរបារកីឡាមួយហើយបានបង្ហាញ UFC 175 ដោយមិនបង់ថ្លៃសេវាផ្តល់អាជ្ញាប័ណ្ណពាណិជ្ជកម្ម។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃព្រឹត្តិការណ៍ដែលអ្នកស៊ើបអង្កេតឯកជនបានចូលរួមក្នុងគណៈមេធាវីនេះហើយបានរាប់បញ្ចូលរវាងអ្នកឧបត្ថម្ភ 38-41 នាក់។ ដើមចោទប្តឹងបានប្តឹងនិងទទួលបានការវិនិច្ឆ័យតាមលំនាំដើម។ លោក Delaney ចៅក្រម Delaney បានច្រានចោលការស្នើសុំរបស់ដើមចោទសម្រាប់ការខូចខាតចំនួន 110.000 ដុល្លារប៉ុន្តែបានលើកឡើងទៅកាន់ស្រុកដែលបានចាត់តាំងចៅក្រមថាចំនួន 20.000 ដុល្លារដែលត្រូវបានទទួលការខូចខាត។ ក្នុងការឈានដល់ចៅក្រមនៃសេចក្តីសន្និដ្ឋាននេះដេលៀបានផ្តល់នូវហេតុផលដូចខាងក្រោមៈ បន្ទាប់ពីកំណត់អត្តសញ្ញាណធាតុនៃការវិនិច្ឆ័យលំនាំដើមត្រូវបានតម្រូវឱ្យតុលាការគួរតែកំណត់លក្ខខណ្ឌនៃការជំនុំជំរះនេះ។ ដោយចលនារបស់វាសម្រាប់ការវិនិច្ឆ័យតាមលំនាំដើមដើមបណ្តឹងស្វែងរកការវិនិច្ឆ័យក្នុងចំនួនសរុបចំនួន 110.950.00 ដុល្លារ។ ផលបូកនោះមានចំនួន 110,000 ដុល្លារសម្រាប់ការរំលោភលើប័ណ្ណកម្មសិទ្ធិ 47 [3] និង 950 …

Read More

តើតម្រូវការកីឡាប្រយុទ្ធ “គ្មាន” សម្រាប់ការរងរបួសឆ្អឹងទេ?

នៅពេលដែលវាទាក់ទងនឹងការប៉ះទង្គិចខួរក្បាលក៏ដូចជាការដាច់ពីមុខផ្នែកមុខជាក់លាក់មានការព្រមព្រៀងជាច្រើនដូចជានៅពេលដែលកីឡាប្រយុទ្ធត្រូវតែបញ្ឈប់។ នៅពេលដែលវាទាក់ទងនឹងការរងរបួសរូបវន្តផ្សេងទៀតមិនមានការឯកភាពគ្នាជាសកលសម្រាប់ពេលគ្រូពេទ្យ Ringside ត្រូវតែយកការប្រកួតប្រជែងដល់ទីបញ្ចប់។ នៅក្នុងបញ្ហាបច្ចុប្បន្ននៃទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រប្រយុទ្ធកីឡាដែលត្រូវបានចុះផ្សាយដោយសមាគមគ្រូពេទ្យដែលមានបទពិសោធន៍ពីររូបបានលើកឡើងពីការសម្រេចចិត្តបញ្ឈប់ការព្យាបាលដែលធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈស្តង់ដារក៏ដូចជាក្បាច់ប្រដាប់ប្រក្រតីដែលបានកំណត់យ៉ាងច្បាស់ដែលបានកំណត់យ៉ាងច្បាស់នូវលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនៃការមិនមានលក្ខណៈដូចធម្មតា។ នៅក្នុងអត្ថបទដែលមានចំណងជើងថា “ធ្វើឱ្យការធ្វើប្រដាល់ក៏ដូចជា MMA មានសុវត្ថិភាពបំផុត: ស្ថានការណ៍សម្រាប់ការបង្កើតការអនុវត្តន៍បទឧក្រិដ្ឋដែលមិនមានការចោទប្រកាន់ដែលនាំឱ្យបញ្ឈប់ការឯកភាពគ្នាក៏ដូចជាមកដល់ការសន្និដ្ឋានខាងក្រោម: មានតំរូវការបន្ទាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យមានភាពប្រយុទ្ធកីឡាមានសុវត្ថិភាពក៏ដូចជាវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការបញ្ឈប់ការប្រយុទ្ធនៅព្រឹកព្រលឹមជាជាងយឺត។ វាត្រូវបានគេណែនាំថាតម្រូវការឆ្អឹងដែលបានស្នើ “គ្មាន” ខាងលើក៏ដូចជាគោលការណ៍ណែនាំនៃការអនុវត្តល្អបំផុតដែលត្រូវបានជជែកដោយគ្រូពេទ្យ Ringside ក៏ដូចជាសហគមន៍វេជ្ជសាស្ត្រកីឡាដ៏ទូលំទូលាយ។ គោលការណ៍ណែនាំដែលមានភ័ស្តុតាងលើការបញ្ឈប់វេជ្ជសាស្រ្តទាំងនេះតម្រូវឱ្យបង្កើតឡើងដោយភ្ជាប់ជាមួយអ្នកជំនាញប្រដាល់ក៏ដូចជាស្ថាប័នគ្រប់គ្រង MMA ។ តម្រូវការជាច្រើននៃ “គ្មាន” ទាំងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងល្អនៅក្នុងកីឡាអ្នកជំនាញផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើទឹកភ្នែក ACL មួយត្រូវបានគេសង្ស័យនៅក្នុងកីឡាករបាល់ទាត់អ្នកជំនាញអ្នកលេងនោះនឹងត្រូវបានជម្រុះចេញពីការប្រកួតដោយគ្មានសំណួរ។ ទោះយ៉ាងណានេះមិនមែនជាស្ថានភាពនៅក្នុងការប្រកួតក្បាច់ប្រដាល់ចម្រុះឬប្រដាល់ទេ។ អ្នកជំនាញខាងអ្នកចម្បាំងអត្តពលិកទាំងនេះនឹងជំរុញឱ្យពួកគេបន្ត។ ក្នុងន័យខ្លះគ្រូពេទ្យដែលមើលថែអត្តពលិកទាំងនេះត្រូវបានបោសសំអាតដោយផ្នត់គំនិតនេះក៏ដូចជាការប្រយុទ្ធនៅពេលខ្លះត្រូវបានបើកដំណើរការថែមទាំងអាចបន្តថ្វីបើមានរបួសតិចតួចទេ។ គ្រូពេទ្យថែរក្សាអត្តពលិកកីឡាប្រយុទ្ធ (គ្រូពេទ្យ Ringside) មកពីវិន័យវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងៗគ្នាដូចជាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទវេជ្ជសាស្ត្រកីឡាវេជ្ជសាស្ត្រសង្គ្រោះបន្ទាន់វេជ្ជសាស្ត្រក៏ដូចជាវេជ្ជសាស្ត្រក្នុងគ្រួសារផងដែរ។ ការបង្កើតតម្រូវការឆ្អឹងដែលមានភាពស្ទាត់ជំនាញក្នុងកីឡាប្រយុទ្ធដែលត្រូវបានធ្វើសម្រាប់ការរងរបួសខួរក្បាលនឹងយកមនោសញ្ចេតនាតិចតួចពីការធ្វើសេចក្តីសម្រេចចិត្តខាងវេជ្ជសាស្ត្រសម្រាប់រូបកាយអាជ្ញាធរអាជ្ញាកណ្តាលក៏ដូចជាអ្នកប្រយុទ្ធផងដែរ។ នេះក៏ដូចគ្នានេះដែរជួយធ្វើឱ្យអន្តរាយដល់ការឈប់វេជ្ជសាស្រ្តក្នុងកីឡាទាំងនេះដោយគ្រូពេទ្យដែលមិនមែនជាអ្នកកាន់ចរិយា។ យើងនឹងមិនត្រឹមតែទទួលបានជោគជ័យជាងនេះទេអត្តពលិកទាំងនេះក៏ដូចជាយូរអង្វែងថែមទៀតអាជីពរបស់ពួកគេបន្ថយពិការភាពយូរអង្វែងច្រើននៅលើអ៊ីនធឺណិតដែលមាននៅលើអ៊ីនធឺណិតដោយសូម្បីតែពួកគេចូលនិវត្តន៍ក៏ដោយ។ អត្ថបតផសាយ ចែករំលែកនេះ: អិនតតឹក ដេលតាក់តរ ដូចនេះ: ដូចជាការផ្ទុក … ពាក់ព័ន្ធ សមាគមនិស្សិត Ringside បោះពុម្ពផ្សាយសេចក្តីថ្លែងការណ៍ស្តីពីការគ្រប់គ្រងរដ្ឋបាលចម្រុះច្បាប់សម្រាប់ការប្រកួតប្រយុទ្ធនឹងអ្នកប្រយុទ្ធ 31 ឆ្នាំ 2018 “ការសិក្សាអំពីសុវត្ថិភាព” ប៉ូលីសពេទ្យពេទ្យរបស់ NYSAC ទាមទារការប៉ះទង្គិចស្តង់ដារដែលមានលក្ខណៈផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងប្រដាល់ក៏ដូចជា MMAJUNE 20, …

Read More

អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចង់បានដើម្បីស្វែងយល់អំពីវីតាមីនឌីក្នុងរដូវរដូវរងារ

រដូវរដូវរងាគឺមកលើយើង។ ក៏ដូចជាគ្រោះថ្នាក់នៃកង្វះវីតាមីន D គឺតែងតែខ្ពស់នៅរដូវរដូវរងា (ព្រះអាទិត្យតិចជាងវីតាមីន D តិច) ។ ប៉ុន្តែ CovID-19 ដូចគ្នានេះដែរបង្ហាញថាមានសុខភាពល្អក៏ដូចជាការគាំទ្រប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងគឺចាំបាច់ជាងប្រភេទរដូវរងារក្នុងការចងចាំថ្មីៗនេះហើយនោះបញ្ជាក់ថាយើងទទួលបានវីតាមីនឌីគ្រប់គ្រាន់។ ដូច្នេះការព្រួយបារម្ភគឺដោយរក្សាបាននូវយើងជាច្រើននៅក្នុងផ្ទះខណៈពេលដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែចាំបាច់ក្នុងការថែរក្សាកម្រិតវីតាមីន D ដែលទទួលរងនូវកម្រិតគ្រប់គ្រាន់ដែលយើងអាចទទួលបានវីតាមីន D ដែលយើងត្រូវការ មានសុខភាពល្អរដូវរងារនេះ? តើវីតាមីនឌីគឺជាអ្វីហើយហេតុអ្វីវាសំខាន់ម៉្លេះ? មុនពេលដែលយើងលោតចូលយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបធានាថាយើងទទួលបានវីតាមីន D គ្រប់គ្រាន់នៅរដូវរងារនេះសូមក្រិតយ៉ាងលឿននូវអ្វីដែលពិតប្រាកដវីតាមីន D ក៏ដូចជាមូលហេតុដែលវាមានសុខភាពល្អ។ លោកនីកូលអាអេអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសក៏ដូចជាមានចិត្តសាស្ត្រសុខភាពសុខភាពនិងសុខភាព នៅសាកលវិទ្យាល័យព្រីនស្តុន។ ហើយដោយហេតុផលដ៏អស្ចារ្យ! “ជំនួសឱ្យការធ្វើជាវីតាមីនដែលទទួលបានពីផែនការរបបអាហារក៏ដូចជាការទទួលទានដូចគ្នានឹងមនុស្សជាច្រើនដែររាងកាយពិតជាសំយោគវីតាមីន D ក្នុងប្រតិកម្មទៅនឹងកាំរស្មីយូវីមកពីព្រះអាទិត្យជាពិសេស Uven” ។ “ដំណើរការដែលកោសិការបស់យើងឆ្លងកាត់ដើម្បីសំយោគវីតាមីនឌីគឺស្មុគស្មាញក៏ដូចជាត្រូវការការកែតម្រូវទៅនឹងរចនាសម្ព័ន្ធម៉ូលេគុលរបស់វីតាមីន។ ការកែសំរួលទាំងនេះកើតឡើងនៅក្នុងថ្លើមក៏ដូចជានៅលើតំរងនោមផងដែរ។ ដូច្នេះរាងកាយរបស់អ្នកសំយោគវីតាមីនឌីនៅពេលអ្នកចុះចូលក្នុងពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ហើយពីទីនោះវីតាមីនកំពុងគាំទ្រប្រព័ន្ធក៏ដូចជាមុខងារនៅក្នុងខ្លួនដែលមានមុខងារសំខាន់មួយក្នុងការធ្វើឱ្យអ្នករឹងមាំសមនិងមានសុខភាពល្អ។ វីតាមីនឌីពិតជាជួយក្នុងទឹកភ្លៀងក៏ដូចជាជំងឺកាល់ស្យូមនៃជាតិកាល់ស្យូមក៏ដូចជាផូស្វ័រនៅក្នុងឆ្អឹងដែលការពារដង់ស៊ីតេឆ្អឹងក៏ដូចជាធ្វើឱ្យពួកគេរឹងមាំ “។ វីតាមីនឌីក៏ដូចគ្នាដែរក្នុងការរីកសាយនៃកោសិកាក៏ដូចជាភាពខុសគ្នាដោយឥទ្ធិពលនៃការបញ្ចេញហ្សែន … និងគាំទ្រប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដោយការទប់ស្កាត់កោសិកាភាពស៊ាំរលាក។ កង្វះវីតាមីន D ក្នុងរដូវរងារ ច្បាស់ណាស់ការទទួលបានវីតាមីន D ជាច្រើនគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃការថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាវាអាចពិបាកក្នុងការទទួលបានពន្លឺព្រះអាទិត្យដែលអ្នកមានសុខភាពសម្រាប់រក្សាកម្រិតវីតាមីន D ខ្ពស់ក្នុងរដូវរងារនៅពេលដែលថ្ងៃនោះមានពន្លឺព្រះអាទិត្យក៏ដូចជាពន្លឺព្រះអាទិត្យគឺមានសណ្តាប់ធ្នាប់ខ្លី។ “វីតាមីនឌីត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយព្រះអាទិត្យក៏ដូចជាក្នុងរដូវរងារថ្ងៃមានពពកក៏ដូចជាព្រះអាទិត្យបានកំណត់នៅដើមព្រម” ។ ស្ថានភាពអាកាសធាតុត្រជាក់ក៏ជំរុញឱ្យមនុស្សនៅខាងក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកក៏ដូចជាបង្ខំឱ្យពួកគេស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដែលមិនមានឥទ្ធិពលលើព្រះអាទិត្យ។ កង្វះកម្តៅថ្ងៃអាចបណ្តាលឱ្យមានកង្វះវីតាមីន D ដែលជារឿងធម្មតាដែលធ្វើឱ្យមានភាពគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលក៏ដូចជាអាចនាំមកនូវផលវិបាកសំខាន់ៗមួយចំនួន។ …

Read More

មេរៀនក៏ដូចជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីការធ្វើតេស្តគ្រឿងសំអាងដែលមិនអំណោយផលរបស់ CRO

កាលពីឆ្នាំមុនការប្រកួតរឿងព្រេងនិទានកាលពីឆ្នាំមុន Milko “Cro Cop” Filipovic បានចូលនិវត្តន៍ពីការប្រកួត MMA នៅកណ្តាលនៃរឿងអាស្រូវដ៏គួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម។ មន្ត្រីប៉ូលីស Cro បានសារភាពថាបានចេញពីការប្រើប្រាស់អ័រម៉ូននៃការលូតលាស់របស់មនុស្សភ្លាមៗបន្ទាប់ពីទទួលបានការធ្វើតេស្តរបស់សហរដ្ឋអាមេរិកក៏ដូចជាទទួលបានភាពខុសគ្នានៃការក្លាយជាគូប្រជែងដំបូងដែលត្រូវបានដាក់ទណ្ឌកម្មនៅក្រោមរបបប្រឆាំងនឹង UFC / សហរដ្ឋអាមេរិក។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍លទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តគ្រឿងញៀនបានត្រឡប់មកវិញបន្ទាប់ពីការដាក់ទណ្ឌកម្មរបស់គាត់ក៏ដូចជាជាក់ស្តែងដែលពួកគេមិនអំណោយផលសម្រាប់ប្រភេទណាមួយនៃសារធាតុហាមឃាត់។ ដូច្នេះតើនេះមានន័យថាការព្យួរនេះអាចត្រូវបានទុកជាឡែកបានទេ? និយាយឱ្យខ្លីទេ។ នៅក្រោមគោលនយោបាយប្រឆាំងគ្រឿងញៀនប្រឆាំងនឹងគ្រឿងញៀនរបស់អាមេរិក HGH គឺជាបរិវេណដែលត្រូវបានហាមឃាត់ក៏ដូចជាការរំលោភបំពានមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះការធ្វើតេស្តថ្នាំវិជ្ជមានទេ។ នោះគ្រាន់តែជាវិធីសាស្រ្តមួយដែលការលាក់បាំងអាចត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញ។ ទីតាំងគោលនយោបាយដែលបន្ទុកបន្ទុកលើសហរដ្ឋអាមេរិកដើម្បីបង្ហាញពីការរំលោភបំពានមួយបានកើតឡើងក៏ដូចជានេះ “អាចត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយមធ្យោបាយគួរឱ្យទុកចិត្តណាមួយរួមទាំងការទទួលមរណភាព” ។ និយាយម៉្យាងទៀតប្រសិនបើអ្នកសារភាពក្នុងការធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកទទួលស្គាល់ប្រទេសអាណាដាអាចប្រើប្រាស់ថាខ្លួនវាក៏ដូចជាការបង្កើតការរំលោភបំពានលើគោលនយោបាយនេះផងដែរ។ នៅពេលដែលសហរដ្ឋអាមេរិកបានផ្ទៀងផ្ទាត់ដល់អ្នកយកព័ត៌មានលោក Marc Raimondi ការដាក់ទណ្ឌកម្មប្រឆាំងនឹងមន្រ្តីប៉ូលីស Croc ដែលនឹងឈរជើង។ ជាមួយនឹងមេរៀនច្បាប់រហ័សនេះចេញពីវិធីសាស្ត្រនេះមានការឆ្លុះបញ្ចាំងមួយចំនួនដែលបានគិត ការធ្វើតេស្តរបស់អាមេរិកបានបរាជ័យក្នុងការចាប់យក HGH Cop របស់ Cro Utize ទោះបីជាមានភាពជឿនលឿនក៏ដោយ “ស្តង់ដារមាស” នៃការធ្វើតេស្តិ៍ប្រឆាំងនឹងការធ្វើតេស្តិ៍។ ដោយមិនរិះគន់សហរដ្ឋអាមេរិកជាពិសេសនេះគឺជាភ័ស្តុតាងគួរឱ្យទាក់ទាញអារម្មណ៍ដែលបញ្ជាក់ថាបញ្ជាក់ពីការធ្វើតេស្តិ៍សាកល្បងប្រឆាំងនឹងការធ្វើតេស្តដែលនៅពីក្រោយសេចក្តីពិតនៃវិធីសាស្រ្តធ្វើនំ។ ចំនួននៃការធ្វើតេស្តរបស់សហរដ្ឋអាមេរិកបានធ្វើឡើងគឺទាបជាងភាពញឹកញាប់នៃការធ្វើតេស្ត៍ដែលធានាដោយនាយកប្រតិបត្តិ USADA Tygart ។ ប្រហែលជានេះគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីការកើនឡើងនៃការឈឺចាប់ដែលកំពុងដំណើរការធ្វើឱ្យកម្មវិធីកំពុងដំណើរការឬប្រហែលជានៅតែមានអត្តពលិកមួយចំនួនដែលមិនបានចុះហត្ថលេខាលើកម្មវិធីប្រឆាំងការធ្វើនំនេះ។ មិនថាមានហេតុផលអ្វីក៏ដោយដែលកម្មវិធីនេះមិនទាន់មានអ៊ីនធឺណិតនៅឡើយទេដោយសារភាពរឹងមាំដែលត្រូវបានធានានៅពេលដែលកម្មវិធីនេះត្រូវបានដាក់ឱ្យដំណើរការ។ ជាមួយនឹងការធ្វើតេស្តដែលមិនអំណោយផលនេះសហរដ្ឋអាមេរិកបានដោះស្រាយតែដើម្បីចាប់អត្តពលិកថ្លៃ ៗ មួយនៅគ្រប់ទីកន្លែងក្នុងឆ្នាំ 2015 ។ ការព្រួយបារម្ភនៅទំនេរណាស់ថាតើការជ្រាបចូលក្នុងការប្រកួតក្បាច់ប្រដាល់ក្បាច់ប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងច្រើនដូចអ្វីក៏ដោយប្រសិនបើមានអ្វីផ្សេងទៀតអាចធ្វើបានដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា? ចែករំលែកនេះ: …

Read More

ក្រុមប្រឹក្សាភិបាលរបស់អភិបាលអង្គការ NCAA ស្តីពីការចូលរួមរបស់អ្នកប្តូរភេទ

ការអនុលោមតាមត្រូវបានចេញផ្សាយដោយ NCAA កាលពីម្សិលមិញ: ក្រុមប្រឹក្សាភិបាលរបស់អង្គការគ។ ជ។ អ។ ប។ ការប្តេជ្ញាចិត្តនេះត្រូវបានផ្អែកលើគុណតម្លៃរបស់យើងក្នុងការដាក់បញ្ចូលក៏ដូចជាការប្រកួតប្រជែងដោយយុត្តិធម៌។ NCAA មានគោលនយោបាយដ៏យូរអង្វែងដែលផ្គត់ផ្គង់ផ្លូវរួមបញ្ចូលជាច្រើនសម្រាប់ការចូលរួមរបស់អ្នកប្តូរភេទនៅក្នុងកីឡាមហាវិទ្យាល័យ។ បច្ចេកទេសរបស់យើងដែលត្រូវការការព្យាបាលការបង្ក្រាបអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនសម្រាប់កីឡាស្ត្រីដើម្បីឈ្លោះប្រកែកគ្នាក្នុងវិស័យកីឡាដែលកំពុងវិវឌ្ឍន៍លើបញ្ហាកីឡាអូឡាំពិកទូទាំងពិភពលោកក៏ដូចជាគណៈកម្មាធិការអូឡាំពិកសហរដ្ឋអាមេរិកក៏ដូចជាគណៈកម្មាធិការជាតិប៉ារ៉ាឡាំប៉ិចផងដែរ។ ការដាក់បញ្ចូលក៏ដូចជាយុត្តិធម៌អាចរួមរស់សម្រាប់អត្តពលិកនិស្សិតទាំងអស់រួមទាំងអត្តពលិកអ្នកប្តូរភេទនៅក្នុងកម្រិតកីឡាណាមួយ។ ការរំពឹងទុករបស់យើងការរំពឹងទុករបស់យើងនៅពេលដែលគណៈអភិបាលកំពូលរបស់សមាគមគឺថាអត្តពលិកនិស្សិតទាំងអស់នឹងត្រូវបានព្យាបាលដោយសេចក្តីថ្លៃថ្នូរក៏ដូចជាការគោរព។ យើងត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់លើការធានាថា NCAA Championships ត្រូវបានបើកសម្រាប់អ្នកដែលធ្វើឱ្យល្អក្នុងការឈ្លោះប្រកែកគ្នានៅក្នុងពួកគេ។ នៅពេលរកមើលកន្លែងដែលជើងឯកត្រូវបានធ្វើឡើងគោលនយោបាយរបស់អិន។ អេ។ អេ។ អេ។ យើងនឹងបន្តបញ្ច្រាសកាលៈទេសៈទាំងនេះដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីដោះស្រាយថាតើ NCA Championships អាចត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងវិធីសាស្ត្រដែលកំពុងស្វាគមន៍ក៏ដូចជាការគោរពរបស់អ្នកចូលរួមទាំងអស់។ ចែករំលែកនេះ: ដេលតាក់តរ អិនតតឹក អ៊ីមែល

8 គំនិតក្នុងការដើរលេងតាមឆ្នេរទៅក្នុងការហាត់ប្រាណ

ចំណាយពេលនៅឆ្នេរគឺជាឱកាសសម្រាប់ការសំរាកលំហែដែលត្រូវការច្រើន។ វាក៏អាចជាកន្លែងដ៏អស្ចារ្យដើម្បីធ្វើការផងដែរ។ អ្នកមិនចាំបាច់ប្រឈមមុខនឹងរលកនោះទេដែលខាំ burpees នៅលើដីខ្សាច់ឬតំឡើងស្បែកជើងប៉ាតារបស់អ្នកដែលដើរលើឆ្នេរខ្សាច់គឺជាសម័យ CARDIO ។ “ផ្ទៃដីខ្សាច់ធ្វើឱ្យជំហាននីមួយៗពិបាកក្នុងការចំណាយពេលដូច្នេះអ្នកត្រូវធ្វើឱ្យសាច់ដុំមានស្ថេរភាពជាច្រើនទៀត។ នេះបណ្តាលឱ្យមានការដុតបំផ្លាញកាឡូរីច្រើនជាងប្រសិនបើអ្នកកំពុងដើរចម្ងាយដូចគ្នានៅលើចិញ្ចើមផ្លូវមួយ “ពិពណ៌នាអំពីគ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនដែលមានវិញ្ញាបនបត្រ Josh Schloottman, CSCS ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចដើរបានថាងាយស្រួលឬពិបាកដែលអ្នកចង់បាន។ អ្វីក៏ដោយគោលដៅរបស់អ្នកសូមប្រើគំនិតជំនាញខាងក្រោមដើម្បីឱ្យមានសុវត្ថិភាពនិងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍គ្រប់គ្រាន់នៃការហាត់ប្រាណនៅតាមឆ្នេររបស់អ្នក។ ចាប់ផ្តើមយឺត។ ប្រសិនបើអ្នកមិនរស់នៅក្នុងច្រាំងរាងកាយរបស់អ្នកទំនងជាត្រូវបានប្រើដើម្បីដើរលើផ្ទៃមានស្ថេរភាពមិនមែនខ្សាច់ទេ។ ហើយដូចគ្នានឹងការហាត់ប្រាណថ្មីដែរដោយប្រើសាច់ដុំអ្នកមិនជ្រើសរើសច្រើនទេអាចបណ្តាលឱ្យឈឺឬសូម្បីតែរបួសប្រសិនបើអ្នកធ្វើបានឆាប់ពេក។ គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជាច្រើនសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យចាប់ផ្តើមពីការដើរពី 15 ទៅ 30 នាទី។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចក្នុងកំឡុងពេលហាត់ប្រាណហើយគិតថាអ្នកអាចធ្វើបានកាន់តែច្រើនប៉ុន្តែកុំរុញវាអ្នកទំនងជានឹងឈឺក្នុងកន្លែងដែលមិនធម្មតានៅថ្ងៃបន្ទាប់។ នៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកសម្របខ្លួនជ្រើសរើសដើរយូរឬដើរមួយនៅពេលព្រឹកនិងមួយរសៀល។ ស្បែកជើងគឺអាស្រ័យលើអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អដោយគ្មានជើងចូរជ្រើសរើសវា។ “កម្លាំងជើងពិតជាសំខាន់ណាស់។ គ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនលោក Bret Durney មានប្រសាសន៍ថាការប្រើប្រាស់ម្រាមជើងរបស់យើងនិងសាច់ដុំរបស់យើងមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើស្ថេរភាពជង្គង់សកម្មភាពកំភួនជើងនិងស្ថេរភាពត្រគាក “។ ដែលបាននិយាយថាដីខ្សាច់ជាញឹកញាប់មានបំណែកនៃសំបកចាហួយសមុទ្រនិងវត្ថុឈឺចាប់ដែលមានសក្តានុពលផ្សេងទៀតដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាចង់ពាក់ស្បែកជើង។ ក្នុងករណីនេះសូមសាកល្បងស្បែកជើងតូចតាចដូច្នេះអ្នកអាចធានាដល់ជើងរបស់អ្នកនិងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ជំរុញស្ថេរភាពនៃការដើរឆ្នេរ។ លាយដីខ្សាច់រឹងនិងទន់។ អ្នកទាំងពីរមានគំនិតផ្សេងៗគ្នា: អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងនិងអ្នកដើរល្បឿនអាចចូលចិត្តដីខ្សាច់រឹងដែលងាយស្រួលក្នុងការដើរ។ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អជាមួយនោះសូមពិចារណាចំណាយពេលខ្លះលើដីខ្សាច់ទន់ជាងមុនផងដែរ។ ដោយពិចារណាថាការផ្គត់ផ្គង់នេះធន់នឹងការតស៊ូបន្ថែមនិងមានតម្រូវការកាន់តែច្រើនអ្នកនឹងអស់កម្លាំងលឿនជាងមុនប៉ុន្តែសូមចាំថាអ្នកក៏ធ្វើការបានច្រើនផងដែរ។ អ្នកបង្ហាត់បង្រៀនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកបាននិយាយថា “ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមបង្កើនសុទិដ្ឋិនិយមការរួមបញ្ចូលគ្នានៃដីខ្សាច់ទន់និងរឹងនឹងអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកប្រឈមនឹងផ្ទៃទាំងអស់ហើយវានឹងជៀសវាងការកើនឡើងនៃសាច់ដុំជាក់លាក់មួយ” ។ ចាំស្លត់។ ឆ្នេរខ្សាច់មិនមានផាន់ផារកួងហើយអាស្រ័យលើកន្លែងដែលអ្នកដើរវាអាចមានជម្រាលមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែចូលក្នុងទិសដៅតែមួយវាអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺសាច់ដុំឬអតុល្យភាពរបស់អតុល្យភាព។ សំណាងល្អដែលជាការដើរខាងក្រៅនិងត្រឡប់មកវិញការពារបញ្ហាដែលពិចារណាថាអ្នកនឹងទទួលបានផ្ទៃដូចគ្នាពីទិសដៅផ្ទុយ។ កុំភ្លេចលាតសន្ធឹង។ ការដើរលើឆ្នេរខ្សាច់ជាពិសេសធ្វើឱ្យកូនគោរបស់អ្នកនិងត្រគាករបស់អ្នកដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាបញ្ចូលការលាតសន្ធឹងក្រោយការហាត់ប្រាណមួយចំនួន។ Durney ណែនាំដូចខាងក្រោមៈ stastrocnemius លាត: ឈរនៅលើការទប់ស្កាត់ឬជំហានដោយជើងទាំងពីរ។ …

Read More

ក្រុម Drake បានសាទរចំពោះការចំណាយសិទ្ធិរបស់អត្តពលិកនៅមហាវិទ្យាល័យ – ត្រូវការការពិចារណាភ្លាមៗ

នៅថ្ងៃទី 3 ខែសីហាឆ្នាំ 2022 Brian Blumptz, និង Alex Padilla បានណែនាំ “អត្តពលិកនៅមហាវិទ្យាល័យ។ សិទ្ធិ, “បទប្បញ្ញត្តិដែលមានគោលបំណងដើម្បីបង្កើនយុត្តិធម៌ក៏ដូចជាឱកាសសម្រាប់អត្តពលិកមហាវិទ្យាល័យ។ លោក Andrew Zimbalist ប្រធានក្រុមហ៊ុន Draake បានមានប្រសាសន៍ថា “អត្តពលិកនៃការទទួលទានសិទ្ធិ” គឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ក៏ដូចជាអង្គការ Drake Groun ដែលបានផ្តោតលើការធ្វើកំណែទម្រង់អត្តពលកម្មរួម។ “វាការពារសិទ្ធិរបស់អត្តពលិកនៅលើប្រាក់ចំណូលរបស់មហាវិទ្យាល័យចំពោះប្រាក់ចំណូលភ្នាក់ងារ, ការតំណាងភ្នាក់ងារ, ផ្ទេរទៅឱ្យសេចក្តីព្រាងកីឡាក៏ដូចជាការវិលត្រឡប់ទៅមហាវិទ្យាល័យដូចជាសិស្សដទៃទៀត, ការថែទាំសុខភាពសមរម្យ លោក Zimbalist បានថ្លែងថា: «អាចបញ្ចប់ការបង្រៀនពីផ្នែកខាងក្រៅនៃអត្តពលិកក៏ដូចជាសំណងជាតិដើម្បីអនុវត្តបទប្បញ្ញត្តិទាំងនេះជាមួយនឹងការពិន័យយ៉ាងតឹងរ៉ឹងចំពោះការរំលោភបំពាន “។ ក្រុម DRAKE គឺជាក្រុមដែលគាំទ្រវិក័យប័ត្រនេះយ៉ាងសាហាវ។ លោកបានបន្តទៀតថា “ក្រុម Drake Grosland បានបង្ហាញពីក្តីសង្ឃឹមថាការធ្វើវិសោធនកម្មចំពោះការចំណាយរបស់ខ្លួននៅក្នុងសភាលើកទី 118 ដើម្បីធ្វើឱ្យអង្គការអភិបាលកិច្ចប្រសើរឡើងដើម្បីឱ្យអង្គការគ្រប់គ្រងក៏ដូចជាដែនកំណត់សមហេតុផលចាំបាច់ក្នុងការកំណត់ការជ្រើសរើស ការរំលោភបំពានបទប្បញ្ញត្តិដែលអាចធ្វើឱ្យការចំណាយដែលមិនទទួលខុសត្រូវរបស់អ្នកទទួលខុសត្រូវក៏ដូចជាការកំណត់យ៉ាងច្បាស់នូវកាតព្វកិច្ចសមភាពយេនឌ័រនៃសិក្ខាសាលាក៏ដូចជាអង្គការអភិបាលកិច្ចជាតិ។ ចុចត្រង់នេះសម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិតស្តីពីការធ្វើវិសោធនកម្មដែលបានស្នើ។ ចែករំលែកនេះ: ដេលតាក់តរ អិនតតឹក អ៊ីមែល

លោក Michael Bispht / Anthony Mcgann បានអះអាងថាការយល់ដឹងអំពី “ប្រាក់ចំណូលរបស់” រាប់ “ក៏ដូចជាព័ត៌មានលម្អិតអំពីរូបិយវត្ថុផ្សេងទៀត

វិវាទគឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អមួយក្នុងការស្រក់ទឹកលើប្រធានបទបើមិនដូច្នេះទេនៅតែមានលក្ខណៈឯកជន។ ចំពោះការបញ្ចប់អ្នកប្រកួតប្រជែងចុងក្រោយនេះក៏ដូចជាព័ត៌មានលម្អិតអំពីកិច្ចសន្យាផ្សេងទៀតដែលមានលក្ខណៈមិនត្រឹមត្រូវនៅពេលដែលការប្រារព្ធពិធីមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងវេទិកាសាធារណៈនៃប្រព័ន្ធតុលាការ។ កាលពីខែមុនអតីតម្ចាស់ជើងឯកមធ្យមនៃ UFC លោក Michael Bising បានរកឃើញខ្លួនគាត់ជាចម្បងលើការចាញ់នៃជម្លោះជាមួយអតីតអ្នកចាត់ការរបស់គាត់ Anthony Mcann ។ McGanN បានប្តឹងការធ្វើបែបនេះសម្រាប់ការទូទាត់ផ្សេងៗគ្នាដែលលោកបានប្រកាសត្រូវបានជំពាក់ក្រោមកិច្ចសន្យារដ្ឋបាលជាមួយអ្នកប្រយុទ្ធ។ ការអះអាងនេះនៅទីបំផុតសម្រាប់ការប្រារព្ធពិធីទាំងពីររបស់លោកយុត្តិធម៌នៃតុលាការជាន់ខ្ពស់ទីក្រុងឡុងបានរកឃើញទាំងការធ្វើបន្ទប់រកយុត្តិធម៌ក៏ដូចជាសេចក្តីថ្លែងការណ៍បានបន្សល់ទុកនូវអ្វីដែលចង់បាន។ ទោះយ៉ាងណាតុលាការបានធ្វើគោលនយោបាយដែលមានសុពលភាពនៅទីតាំងរវាងការប្រារព្ធពិធីអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំក៏ដូចជា McGann មានសិទ្ធិទទួលបានកាបូបដៃដុលរបស់ Bisping ចំនួន 15% -20 ចំនួន 15 ភាគរយបានចំណាយអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ក្នុងដូច្នេះការរកឃើញតុលាការបានកត់សម្គាល់ពីការអនុវត្តន៍ដែលបានអនុវត្តចំពោះប្រាក់ចំណូលរបស់ BISPTH ក្នុងការចាប់យកសម្រាប់ការប្រកួតខាងក្រោម – bising ទល់នឹង Haynes – 25,000 ដុល្លារ Bisping ទល់នឹង Schafer – 14 ម៉ឺនដុល្លារ (រួមទាំងប្រាក់រង្វាន់ព្រឹត្តិការណ៍ចំនួន 101,000 ដុល្លារក្នុងការឧបត្ថម្ភ 15.000 ដុល្លារ) bising ទល់នឹងស៊ីសាយស៊ីធី – 169,000 ដុល្លារ bising ទល់នឹង ammill – 149,000 …

Read More

ព័ត៌មានទាន់ហេតុការណ៍ – Ontario ស្នើធ្វើឱ្យស្របច្បាប់ដែលមានលក្ខណៈស្របច្បាប់

ដោយពិចារណាថាកាលពីឆ្នាំមុនខ្ញុំបានទទួលចម្លើយអំពីប្រសិនបើពួកគេនឹងអនុវត្តអំណាចព្រហ្មទណ្ឌ MMA របស់ពួកគេក្នុងការធ្វើឱ្យស្របច្បាប់ដល់ការធ្វើឱ្យស្របច្បាប់នូវការធ្វើឱ្យស្របច្បាប់នូវភាពស្របច្បាប់របស់អ្នកស្ម័គ្រចិត្ត MMA និងកីឡាប្រយុទ្ធមិនអូឡាំពិចដទៃទៀត។ ទីបំផុត Ontario បានផ្តល់ការឆ្លើយតបយ៉ាងសំខាន់ហើយខេត្តផ្តល់យោបល់ថាពួកគេមានគម្រោងលើការស្ម័គ្រចិត្ត MMA ដែលមានលក្ខណៈស្របច្បាប់រួមជាមួយកីឡាប្រយុទ្ធជាច្រើនទៀត។ ជាពិសេស Steve Harlow នៃក្រសួងទេសចរណ៍វប្បធម៌ Ontario វប្បធម៌និងកីឡាបានលើកទឹកចិត្តថា: សម្រាប់គោលបំណងរបស់ផ្នែកទី 83 នៃក្រមព្រហ្មទណ្ឌក្រសួងទេសចរណ៍វប្បធម៌និងកីឡាស្នើថាការលេងកីឡាផ្សំរបស់អ្នកស្ម័គ្រចិត្តដូចខាងក្រោមៈ – ប្រដាល់ – ជូជីស៊ីស៊ូ – យូដូ – ការ៉ាតេដូ – ប្រអប់ប្រដាល់ – សិល្បៈក្បាច់គុនចម្រុះ – តេក្វាន់ដូ – ចំបាប់ – Wushu អ្នកអាចរកឃើញច្បាប់ចម្លងនៃលិខិតពេញរបស់ហីឡូវនៅទីនេះដែលស្វែងរកមតិប្រតិកម្មពីការចាប់អារម្មណ៍របស់សហគមន៍កីឡាប្រយុទ្ធ: សកម្មភាពប្រយុទ្ធ Ontario ស្ម័គ្រចិត្ត ក្រសួងកំពុងស្វែងរកមតិប្រតិកម្មរបស់ភាគីពាក់ព័ន្ធរហូតដល់ថ្ងៃទី 8 ខែធ្នូហើយគោលការណ៍ណែនាំជាផ្លូវការរំពឹងថានឹងមានរយៈពេលខ្លី។ អត្ថបតផសាយ ចែករំលែកនេះ: អិនតតឹក ដេលតាក់តរ ដូចនេះ: ដូចជាការផ្ទុក … ពាក់ព័ន្ធ Ontario សន្យាថានឹង “បញ្ជាក់ពីស្ថានភាពច្បាប់នៃកីឡាចម្រុះសំបុត្រ …

Read More

ល្បែងស្ថានីយហោះហើរ

ពេញចិត្តថ្ងៃព្រហស្បតិ៍! ខ្ញុំសរសេរប្លុកទៅអ្នកនៅលើអ៊ីនធឺណិតពី 30.000 ហ្វីតនៅលើអាកាស។ ព្រឹកនេះខ្ញុំភ្ញាក់ពីគេងប្រហែលម៉ោង 5 ព្រឹកក៏ដូចជាចេញពីទ្វារសម្រាប់ការរត់។ ខ្ញុំបានរត់ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ, បានធ្វើឱ្យមានវគ្គ stramina ក៏ដូចជាត្រឡប់មកវិញនៅប្រហែល 4 ម៉ាយល៍សរុប។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 5 ការបណ្តុះបណ្តាលប្លក់ម៉ារ៉ាតុងដែលកំពុងរត់ – ដំណើរការញ៉ាំម្តងទៀត។ ផែនការបណ្តុះបណ្តាលថ្ងៃ 5 ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 4 នាទី 34 វិនាទី បន្ទាប់ ការហាត់ប្រាណផ្នែកទន់ទាប 4 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង 04:49 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 04:34 ខ្ញុំបានដោះគំរូរបស់ខ្ញុំនៅពេលខ្ញុំនៅឯមជ្ឈមណ្ឌលហាត់ប្រាណដូច្នេះវាត្រូវបានគេដេកនៅលើឥដ្ឋរយៈពេល 30 នាទី។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលខ្លះវាជឿជាក់ថាខ្ញុំបានដុតបំផ្លាញកាឡូរី 4.000 កាឡូរីលើការហាត់ប្រាណនោះ?! សូម្បីតែបិទ។ ខ្ញុំបានធ្វើអាហារពេលព្រឹកក៏ដូចជាអាហារថ្ងៃត្រង់កាលពីយប់មិញមុនពេលខ្ញុំចូលគេងដូច្នេះវាសាមញ្ញក្នុងការទទួលបានវិធីសាស្ត្រចេញ។ នៅក្នុងពាងប៊ឺប៊ឺរពូជប៊ឺរពូជទឹកដោះគោយ៉ាអួធម្មតាស្ទីវីល្ពៅ, ភីភីភីអេស, ចេកពាក់កណ្តាល, អំបិលអំបិល បេនបានទម្លាក់ខ្ញុំនៅឯស្ថានីយហោះហើរក៏ដូចជាខ្ញុំទទួលបានសុវត្ថិភាពនិងសន្តិសុខក្នុងរយៈពេលប្រហែល 15 នាទី។ …

Read More